Obat Penurun Berat Badan yang Tercepat – Masalah kegemukan tidak
terjadi secara mendadak dan datang tiba-tiba. Namun ada penyebab yang
menjadikan tubuh kita mengalami kenaikan secara drastis. Untuk Anda yang
mengalami masalah obesitas, mungkin Anda belum menyadari apa saja yang
menjadi penyebab tubuh mengalami obesitas. Salah satu penyebabnya adalah
karena kebiasaan buruk yang kita jalani sehari-hari. Kebiasaan buruk
yang sering menyebabkan terjadinya kegemukan atau obesitas adalah
mengonsumsi jenis makanan dan juga minuman yang mengandung kalori
tinggi. Namun Anda tidak bisa menyangkal jika makanan-makanan ini memang
enak untuk dimakan namun kenyataannya malah membawa bencana untuk Anda.
Penyebab
lain dari terjadinya kegemukan adalah akibat Anda tidak mencukupi
kebutuhan air didalam tubuh Anda. Harus diketahui, jika tubuh kita
mengalami kekurangan air putih maka akan menyebabkan kesehatan menjadi
terganggu. Jadi sebaiknya mulailah dari sekarang menjaga kesehatan tubuh
dengan minum air putih yang cukup. Karena air putih yang cukup akan
membantu Anda menjaga kesehatan kuit, tulang, sistem pencernaan, dan
juga fungsi otak. Dan masalah lain yang dapat muncul jika Anda kurang
mencukupi kebutuhan air putih harian Anda adalah sistem metabolisme yang
kacau yang menyebabkan proses pembakaran lemak didalam tubuh juga akan
semakin berkurang. Padahal kenyatannya adalah jika minum air putih 10
gelas atau setara 2 liter dalam sehari akan membantu menurunkan berat
badan secara alami.
Penyebab lain dari terjadinya kegemukan adalah
akibat kurang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Hal ini
sangat berpotensi besar dari terjadinya obesitas. Olahraga melakukan
salah satu cara yang sangat efektif yang dapat membantu melangsingkan
badan karena akan meningkatkan proses pembakaran kalorii didalam tubuh.
dan jika Anda malas melakukan olahraga dan malas melakukan aktviitas
Fisik, maka akan membuat tubuh Anda justru semakin gemuk.
Obat penurun berat badan yang tercepat adalah :
Strawberry dan bayam
Obat penurun berat badan yang tercepat dengan membuat baya serta
strawberry di blender, kemudian ½ bagian dari yoghurt yang mengandung
rendah lemak, dan 1 bagian dari strawberry, 1 buah pisang, air
secukupnya saja, dan Anda juga bisa menambahkan madu murni ke dalamnya
agar rasanya lebih enak.
Nanas dan alpukat
Obat penurun berat badan
yang tercepat yang selanjutnya adalah nanas dan alpukat. Cara
membuatnya adalah blender nanas dan buah alpukat, kemudian beri sedikit
jeruk nipis sampai menjadi jus yang kental. Kandungan lemak yang sehat
didalam buah alpukat akan memberikan rasa kenyang lebih lama, sedangkan
untuk buah nanas yang mengandung nutrisi tinggi didalamnya akan membantu
memelihara kesehatan tubuh dan juga menjaga sistem daya tahan tubuh
misalnya adalah seperti vitamin C dan B, selain itu tembaga dan juga
magnesium didalamnya.
Semangka dan mint
Obat penurun berat
badan yang tercepat yang lain adalah buah semangka dan mint yang bisa
dijadikan sebagai pengganti snack smoothies dan mengandung rendah kalori
didalamnya. Caranya adalah campurkanlah yoghurt yang rendah lemak, buah
semangka, daun mint serta madu secukupnya saja.
Pisang dan selai kacang tanpa tambahan gula
Blenderlah 1 buah pisang serta 2 sendok makan selai kacang tanpa gula,
Anda juga bisa menambahkan susu rendah lemak atau susu skim dan yoghurt
yang mengandung rendah lemak.
Wortel dan tomat
Cara membuat Obat penurun berat badan
yang tercepat yang lain adalah buah wortel dan buah tomat. Caranya
adalah blenderlah 1 bagian dari irisan wortel dan juga 1 bagian dari
irisan tomat. Kemudian minumlah selagi dingin setiap hari, Anda akan
merasakan sendiri khasiat dan manfaatnya. Berat badan Anda akan turun.
Selain itu, minuman ini juga akan membantu memberikan energi yang lebih
supaya bisa meningkatkan proses pembakaran lemak didalam tubuh.
Semangka dan kiwi
Buah semangka dan kiwi sangat cocok utnuk dikonsumsi bagi mereka yang
senang mengonsumsi jus dengan rasa yaang manis. Caranya hanya cukup di
blender keduanya dan minumlah paling tidak 2 gelas dalam sehari agar
proses pembakaran lemak bisa berlangsung dengan baik.
Apel dan seledri
Kombinasi antara keduanya akan membantu dalam proses pembakaran lemak
dan kalori dan juga berguna untuk membantu mengeluarkan zat racun
didalam tubuh. caranya adalah blenderlah 1 buah apel dan setelah itu
tambahkanlah 2 batang daun seledri ke dalamnya.
Jeruk keprok, jahe dan lemon
Obat penurun berat badan yang tercepat yang selanjutnya adalah
kombinasi antara ketiga bahan diatas. Dan anda juga bisa menambahkan
madu murni ke dalamnya supaya rasanya lebih enak.
Oatmeal, alpukat, dan teh hijau
Selain bermanfaat sebagai obat varikokel
Cara membuat Obat penurun berat badan yang tercepat yang terakhir
adalah dengan mencampurkan ketiga bahan ini. 3 sdm oatmeal, ½ gelas
alpukat dan juga teh hijau. Setelah itu, minumlah jus ini saat perut
Anda dalam keadaan kosong supaya bisa membantu menurunkan berat badan
secara alami dan juga lebih sehat.
Itulah informasi mengenai Obat
penurun berat badan yang tercepat semoga informasi ini bermanfaat untuk
Anda semuanya. Selamat mencoba.
